Олія чорного кмину з давніх часів відома своїми сильними властивостями підвищувати імунітет. За словами фахівців, воно покращує травлення, сприяє виведенню шлаків і токсинів, знижує рівень холестерину в крові та покращує метаболічні процеси в організмі, тим самим сприяє схуднення.