Как вывести токсины в домашних условиях

Вывести такие балластные соединения помогут отвар дубовой коры (на аптечной упаковке представлена инструкция приготовления и применения) и зеленый чай. Если нет противопоказаний, их можно пить по 2—3 стакана в день. 

Очищение печени в домашних условиях следует делать регулярно. Предлагаю одно эффективное и простое средство. Утром выпейте 30—40 г магнезии (сульфата магния), смешанной с ложкой лимонного сока, или 20—30 г оливкового масла с соком целого лимона среднего размера; заешьте этот горький напиток гречишным медом. Имейте в виду, что это сочетание может действовать как слабительное средство.

На ночь сделайте такой компресс: увлажненную касторовым маслом салфетку положите на участок печени, накройте целлофаном, обвяжитесь теплым шарфом. Утром съешьте полезную кашу. Для ее приготовления возьмите стакан овсяной крупы, прожарьте около 5 мин. на сковороде, помешивая ложкой. Переложите в кастрюлю, залейте 2 стаканами воды, закройте крышкой и варите 7 мин. на большом, затем 3 мин. — на среднем и 2 мин. — на маленьком огне.

Заправить кашу можно такой смесью: прожарьте на сковороде в 3 столовых ложках оливкового масла столовую ложку серого мака и десертную ложку предварительно прожаренной морской соли. Как только масло начнет брызгать — выложите массу на кашу. Есть ее надо не спеша, прожевывая каждую ложку 1—2 мин.

А еще после употребления любой твердой пищи полезно пить воду, подкисленную яблочным уксусом.