Новости

  С утра не чувствуете сил и бодрости? Мы знаем пять несложных упражнений, которые мигом подарят вам новую энергию! 1. Быстро и сильно потрите ладони друг об друга, приложите их к щекам и сделайте несколько глубоких вдохов. 2. Сконцентрируйтесь на области левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится... Подробнее

Данную диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. День первый Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками.... Подробнее

Красное вино способно сохранить зрение. Соединение ресвератрол, содержащееся в красном вине, предотвращает возрастное ухудшение глазных мышц, сообщают британские специалисты. Употребление красного вина полезно для зрения и может предотвратить болезни глаз в более позднем возрасте, передает портал Kedem. Кроме... Подробнее

Как и желудок, мозг тоже нуждается в питании. Особенно это касается детей, ведь они постоянно чему-то учатся, развиваются, впитывают в себя новые сведения. Диетологи даже выделили несколько продуктов, без которых мозгу не обойтись. И если раньше они на первое место ставили рыбу, то после последних проведенных... Подробнее

Доктор Мехмет Оз, звездный диетолог, один из лучших специалистов в области здоровья, создал 5 золотых правил, которые необходимо соблюдать любому, кто хочет избавиться от лишнего веса. Доктор Оз уверен, что его правила играют очень важную роль в процессе похудения. Их соблюдение поможет вам быстрее похудеть и... Подробнее